豊胸バストアップ方法にはブラ、体操、エクササイズ

豊胸バストアップ方法にはバストアップブラやバストアップ体操、マッサージ、エクササイズを取り入れることで魅力のバストが！

バストアップブラに興味がある女性の方、多いのではないでしょうか？ブラを変えるだけでバストアップしたら、こんなに簡単なことはないですよね。実際、バストアップブラの効果はどうなんでしょうか？バストアップブラの種類は大きく分けて二つあります。一つ目がパッドやワイヤー等を入れて、バストを形良く大きく見せるためのブラ。

 

二つ目は、バスト自体を大きくするためのブラ。ある意味、一つ目の見せるためのブラは、なんちゃって巨乳や嘘巨乳になるだけなので、多くの女性が本当に求めているバストアップブラとは違うものでしょう。では、バストアップブラで本当の意味でバストアップが可能なのでしょうか？

 

そもそもバストの弾力や張りは、女性ホルモンの分泌量などに影響され、バスト形や大きさは、皮下脂肪の量や乳腺の発達に影響されるといわれています。ですから、バストアップのためにはバスト自体に豊富な栄養分を送り込むために血行を良くするということが大切になってきます。

 

ですから、バストアップのためにまず最初にするべきことは、今の自分のバストのサイズを店頭で正確に測ってもらい知ることです。もしかしたら、今の自分が着用しているブラが自分のバストに合っていないかもしれないからです。そしてその後、バストアップブラの選択に入ってください。

 

選ぶバストアップブラは、姿勢を正してくれる、脇から背中の脂肪を集めて流れて逃げないように工夫されている、血行を妨げない、といった要素を含んだものを選ぶと良いでしょう。さらに、バストアップブラだけではなく、体操やエクササイズも併用して取り入れることによってさらにバストアップ効果を高めていきましょう。